KHASIAT DIBALIK MANISNYA MADU

Madu merupakan cairan kental yang dihasilkan oleh lebah.Madu biasanya dihasilkan oleh lebah penghasil madu.lebah mengumpulkan nektar dari tanaman bunga yang kemudian dikumpulkan dan disimpan dalam sarang lebah untuk diproses menjadi madu. Madu terbentuk melalui regurgitasi,aktivitas enzimatik,dan penguapan air.

Madu dapat dikonsumsi setiap hari 1 sdm perhari. Seorang ahli gizi dari Delhi ,Anshul Jaibharat,merekomendasikan untuk mengonsumsi madu saat pagi hari untuk mendafat manfaat madu tersebut.

Madu juga jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, hal tersebutterjadi karena madu mengandung fruktosa yang tinggi.Masalah pencernan tersebut seperti kembung,mual,dan diare.

Madu sendiri memiliki berbagai macam jenis ,berikut beberapa madu dan khasiatnya;

1. Madu manuka ,berasal dari Australia memiliki warna gelap agak kecoklatan dan memiliki rasa yang manis dan pahit.Madu ini memiliki khasiat yang dapat melawan bakteri seperti Helicobacter pylori penyebab infeksi lambung dan tukak lambung.
2. Madu hutan,berasal dari habitat alam memiliki warna yang cerah dan tidak keruh dan rasa yang cenderung asam .Madu jenis ini dapat menangkal infeksi akibat dari jamur.
3. Madu hitam , berbeda dari jenis madu yang biasanya ,madu ini memiliki rasa yang lebih pahit.madu ini dapat digunakan untuk penyakit diabetes.
4. Madu putih ,dapat melindungi sel tubh dari bahaya radikal bebas.
5. Madu multiflora,madu ini kaya akan flavonoid, vitamin, mineral, dan enzim .madu ini dafat mengontrol gula darah, kolestrol dan tekanan darah.

Adapun berikut manfaat atau khasiat dari mengkonsumsi madu setiap hari;

1. Dapat meningkatkan imunitas tubuh.
2. Meningkatkan energi.
3. Mengobati penyakit asam urat.
4. Mencegah kanker dan menyehatkan jantung.
5. Mengangkat sel kulit mati.
6. Menguatkan rambut.
7. Mengurangi kolestrol dan berat badan.
8. Meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
9. Membuat tidur jadi lebih nyenyak

Berikut manfaat mengkonsumsi madu.Namun kita sebaiknya berhati hati dalam memilih dan membeli madu karena banyaknya orang atau toko-toko yang menjual madu palsu atau madu yang sudah dicampurkan bebagai campuran ain.

Untuk menghindari hal tersebut ,kita harus mengetahui bagaimana ciri madu asli ataupun madu palsu. Cara membedakan madu asli dan palsu yakni dengan cara mencelupkan batang korek api pada madu,jika madu tersebut menyala maka madu tersebut asli ,karena madu memiliki sifat yang mudah terbakar.Sebaliknya jika madu tidak menyala saat dicelupkan korek api mak madu tersebut palsu. (Risalatul Amni)